Creada 17/9/2019
Actualitzada 15/12/2109
Una de les preocupacions més comunes entre les persones que estan interessades a iniciar un tractament d’ ortodòncia és el fet de poder menjar sense dolors i molèsties o realitzar els seus hàbits de la mateixa manera que abans d’aquest.
L’equip de professionals de la nostra clínica dental a Barcelona i Eivissa us expliquen com menjar sense problemes durant un tractament d’ortodòncia.
Dolors durant l’ortodòncia i alimentació
El grau de molèsties i dolor causat per l’ortodòncia depèn en gran mesura del tipus de tractament escollit, i l’ ortodòncia fixa és la que pot provocar més molèsties en sentir un agent estrany o provocar fregaments.
Si es realitza el tractament amb brackets d’acer , porcellana o safir , el dentista podrà prescriure esbandidas bucals, cera d’ortodòncia i una dieta tova degut a la hipersensibilitat que tenen les dents, així com per evitar possibles trencaments de l’aparell.
Què es recomana menjar amb ortodòncia
Tot i que l’ús d’aparells dentals no limita la qualitat de vida del pacient, en molts casos, s’haurà de limitar el consum de certs aliments per altres que siguin més fàcilment ingeribles o més saludables:
Aliments recomanables
- Verdures: cuites, en cremes i purés o triturades. Són molt saludables i prendre-les toves ajudarà a no forçar en mastegar.
- Fruites: Igual que les verdures, és recomanable triar les fruites més madures i toves i evitar mossegar-les directament, tallant-les a trossos o realitzant batuts. Si l’ortodòncia ens ha provocat nafres, és important evitar fruites àcides com els cítrics, els quals ens poden provocar coïssor a la lesió.
- Cereals, llegums i tubercles: Aquest tipus d’aliments seran molt fàcils de consumir mitjançant sopes, bullits, purés i cremes. Si volem menjar pa, haurem d’optar per pans tendres, mentre que si volem menjar patates, és important optar per les opcions de cuina més suau.
- Ous, peix i carns: Quant a la carn, és important sempre triar carns tendres, ja que són més fàcils de mastegar i no provoquen complicacions per a la neteja dels bràquets com les més fibroses. La textura del peix serà molt còmoda per a la ingesta així com els ous per exemple en truita. Encara que es recomanen coccions suaus com són al forn, el principal és menjar a trossos petits i mastegar lentament.
Aliments no recomanables
- Caramels i llaminadures: A més de no ser recomanables per a una dieta saludable, poden enganxar-se a l’aparell i dificultar-ne la higiene.
- Aliments cruixents com galetes, barretes de pa etc.: Poden ser difícils de mastegar, a més de forçar els incisius i causar molèsties. També poden dificultar la higiene.
- Aliments picants o menjars especiats: Poden provocar coïssors i molèsties indesitjades.
Com podem veure, durant un tractament d’ortodòncia podem menjar tot allò que ja menjàvem amb anterioritat, només haurem de tenir en compte les textures dels aliments.
Una ortodòncia còmoda i sense problemes
Com a solució alternativa als brackets tradicionals es troba Invisaling , tractament d’estètica dental consistent en alineadors de fèrules invisibles que permeten combinar la correcció dental gradual amb la comoditat en poder extreure’s.
Aquesta opció s’utilitza cada cop més en ser molt discreta i còmoda, deixant al pacient no només menjar tot el que desitgi, sinó també millorant la higiene de l’aparell.
Si desitges més informació sobre els nostres serveis i sobre les solucions que podem aportar a la salut i estètica de la teva boca, truca’ns sense cap compromís. L’equip de professionals de la nostra clínica dental de Barcelona o Eivissa , et resoldrà tots els dubtes que et puguin sorgir i t’aconsellarà sobre quin és el millor tractament per a tu.
A l’IMOI Barcelona i l’IMOI Eivissa, seguim principis editorials que garanteixen l’autenticitat de tota la informació que difonem. Si us interessa conèixer més sobre com ens assegurem que el nostre contingut estigui sempre actualitzat i recolzat de manera precisa, us convidem a revisar el nostre compromís editorial.
Aquest article ha estat supervisat pel Dr. Ferran Novell Costa i la Dra. Erjona Demiraj, especialistes en tractaments de Salut Dental i Estètica Dental. Responsables dels tractaments proporcionats a l’IMOI Barcelona ia l’IMOI Eivissa i de la supervisió i/o actualització dels continguts d’aquesta entrada del bloc. (7/11/2023). Les recomanacions descrites no són genèriques i no reemplacen el diagnòstic ni la valoració dun professional en una consulta dental. Si vols que t’aclarim qualsevol aspecte o vols un diagnòstic i assessorament personalitzat et recomanem que vinguis a les nostres clíniques dentals.
Prohibida la reproducció parcial o total a qualsevol mitjà sense autorització escrita.
