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En definitiva, la prevención y la higiene dental es la clave para evitar los molestos tratamientos odontológicos y por eso existen algunas normas muy sencillas de mantenimiento y limpieza dental para prevenir la caries y enfermedades periodontales

Podemos comparar nuestra boca con un “depósito” de bacterias y algunas especies de hongos. Esto sugiere la importancia de la prevención e higiene dental para no contraer enfermedades de la cavidad oral, para evitar la sobreproducción de ellas y mantenernos sanos.

Sin duda, la primera ventaja de una correcta higiene dental es la prevención de la caries dental, la placa y el sarro, y con ello la eliminación de los daños relacionados con ellos y por supuesto con la salud en general, tema al que ya hemos dedicado un espacio.

Empecemos entonces dando respuesta a las preguntas más comunes que han llegado a nuestras clínicas IMOI de Barcelona y de Ibiza por pacientes que buscan prevenir cualquier enfermedad bucal.

¿Quién cuida de mi prevención e higiene dental?

Cada uno es responsable de tener una correcta higiene dental, con un cepillado adecuado y constante; sin embargo tu dentista del IMOI podrá intervenir de una manera profesional para lograr la higiene de tu boca, y hacer un blanqueamiento profesional. Además que permite detectar de manera oportuna posibles enfermedades en etapas tempranas y dar sus recomendaciones de mantenimiento e higiene ya que ésta varía de paciente a paciente.

¿Cómo se realiza una sesión de cuidado y mantenimiento dental profesional?

higiene-bucal-imoiUna buena prevención e higiene dental debe ser realizada por profesionales  y la podemos dividir en varias fases:

Inicialmente, el médico del IMOI establece una entrevista corta con el paciente, para evaluar sus hábitos de limpieza, historia clínica, etc. Una vez realizada la entrevista procederá a evaluar las condiciones bucales, detectar caries en su caso y tratarlas; elimina el sarro y limpia las superficies a las que no se puede llegar con la higiene oral en casa y respetando los tejidos periodontales delicados circundantes.

Puede también incluso utilizar una herramienta llamada pulidora de aire, que combina la acción de bicarbonato de sodio, agua y aire para eliminar las pigmentaciones en la superficie de los dientes, tales como manchas de café, té, nicotina etc.

Al final proporciona el pulido final, y le indica el método de limpieza que deberá seguir. La duración de la sesión varía en función de las características del paciente.

¿Con qué frecuencia debo acudir a realizarme una limpieza dental profunda?

La frecuencia debe ser planificada por tu propio médico una vez que conoce todo su historial médico bucal. Generalmente hablamos de dos veces cada año. O lo que es lo mismo, una vez cada 6 meses.

Las enfermedades más comunes si no tenemos la higiene dental correcta

Una de las enfermedades más comunes y más perjudiciales para la boca es la enfermedad periodontal, comúnmente llamada “piorrea”. Si una gingivitis inicial se deja sin tratar puede convertirse en la enfermedad periodontal.

La gingivitis es una condición inflamatoria de los tejidos blandos que rodean el diente. Esta inflamación gingival, si se deja sin tratar puede conducir a la enfermedad periodontal que, además de los tejidos blandos, ataca a las estructuras de soporte del diente como el ligamento periodontal y el hueso alveolar. En ausencia de una apropiada higiene y tratamiento puede tener una progresión hasta la pérdida del diente.

Las principales causas desencadenantes de la enfermedad periodontal son la presencia de placa bacteriana y el sarro. Por tanto, es necesario eliminar estos dos factores a través de las sesiones que te explicamos anteriormente donde se realizar la eliminación del sarro sesión.

Prevención dental: el Cuidado Oral

hilo dental imoiLa mejora de las técnicas de cuidados bucales en el hogar es de gran importancia para la prevención y tratamiento de la enfermedad periodontal. En clínicas Imoi, proporcionamos las instrucciones correctas para que el paciente mantenga la higiene oral en el hogar.

Reglas básicas para el cuidado dental en el hogar:

  • Cepilla tus dientes después de cada comida
  • Lava los dientes al menos durante unos 3 minutos
  • Usar hilo dental una vez al día

En lo referido al cepillo de dientes, la pregunta que hoy en día muchos pacientes se hacen es: ¿Es mejor cepillo de dientes el eléctrico o manual? El cepillo de dientes eléctrico podría ser mejor que el manual pero no es necesario ni indispensable.

Uso correcto del cepillo de dientes eléctrico para una buena higiene bucal:

  1. Humedece las cerdas
  2. Coloca las cerdas sobre cada una de las tres superficies del diente
  3. Quédate quieto en la superficie de 3,2 segundos y un ligero contacto con la encía
  4. Mueve al siguiente diente.

Uso correcto del cepillo de dientes manual

  1. Humedece las cerdas
  2. Coloca las cerdas a 45 grados en la encía en contacto con el diente
  3. Gira las cerdas con movimiento circular sobre los dientes
  4. Evita movimientos horizontales pues no garantizan la eliminación de bacterias, pero irreversiblemente pueden dañar las encías y en algunos casos incluso el esmalte dental
  5. Cepilla durante unos 3 minutos

Hay cepillos de dientes manuales con cerdas: extra suave, suave, medio, difícil. Las cerdas suaves, medio, y extra suaves: recomendados especialmente para los que presentan recesión gingival causada por el cepillado de forma incorrecta.

Cerdas duras: es bastante agresivo en las encías y se recomienda sólo para la limpieza de prótesis dentales removibles.

Cambia tu cepillo de dientes cada 3-4 meses.

Áreas de limpieza interdentales

La limpieza de los espacios entre los dientes es muy importante. La mayor enfermedad de las encías comienza en esta área. Se recomienda el uso de hilo dental además recomendamos que te acerques a cualquiera de nuestras clínicas IMOI si necesitas asesoramiento sobre como hacer uso de éste recurso de limpieza dental, nuestros médicos siempre están dispuestos a explicarte de manera detallada el proceso de limpieza que deberás tener tanto con el cepillado como con el uso de hilo dental.

Recuerda que la prevención es la base para evitar enfermedades bucales y de otra índole, no eches por la borda todas las alternativas que actualmente hay a tu disposición en materia de cuidado dental.

Nuestra boca es un reflejo de nuestra personalidad y nuestro cuidado personal, pero también de nuestra salud en general, pongámosle la atención y el cuidado que merece. Invertir en nuestra salud siempre es la mejor opción.

Para cualquier consulta no dudes en utilizar el chat de la página, nuestros dentistas te ayudarán

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